آذر ۱۵, ۱۳۹۶
ضرورت مصرف گوشت برای فیتنس

ضرورت مصرف گوشت برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. گوشت ، سرشار از آهن اگرچه پزشکان […]