جولای 4, 2019

پنج تمرین پایه عضلات گردن برای تمام فتنس کاران

پنج تمرین پایه عضلات گردن برای تمام فتنس کاران مهدی طاهریان مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی به بررسی این مطلب می پردازد. روزانه باید ماهیچه های گردن را تقویت کرد به جای آنکه کار […]
فوریه 25, 2018
دانه کتان در فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه دانه کتان در فیتنس

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه دانه کتان در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی […]
فوریه 22, 2018
چای سبز در فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه چای سبز در فیتنس

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه چای سبز در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی […]
فوریه 13, 2018
گیاه جین سینگ در فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه جین سینگ در فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه جین سینگ در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی […]
ژانویه 30, 2018

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران می پردازد. در ورزش فیتنس آنچه بیشتر از […]
ژانویه 26, 2018
سرکه سیب برای فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف سرکه سیب برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بتاثیر گیاه سرکه سیب برای فیتنس کاران می پردازد. روش تهیه و مقدار مصرف گیاه سرکه […]
دسامبر 26, 2017
میوه و سبزی برای فیتنس

ضرورت میوه و سبزی برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. میوه ،شاداب کننده میوه هایی از […]
دسامبر 6, 2017
ضرورت مصرف گوشت برای فیتنس

ضرورت مصرف گوشت برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. گوشت ، سرشار از آهن اگرچه پزشکان […]
دسامبر 3, 2017
ضرورت مصرف فیبر برای فیتنس

ضرورت مصرف فیبر برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. فیبر ، ماده ای حیاتی حبوبات فرآیند […]
دسامبر 1, 2017
مصرف غلات برای فیتنس

ضرورت غلات برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. سلامتی با غلات غلات و حبوبات از […]
نوامبر 30, 2017
چربی برای فیتنس

ضرورت چربی ها برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنسمهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت چربی ها برای فیتنس کاران می پردازد. ضرورت چربی ها برای فیتنس کاران تخم […]
نوامبر 29, 2017
ضرورت تخم مرغ برای فیتنس

ضرورت تخم مرغ برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنسمهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی اهمیت تخم مرغ برای فیتنس کارها می پردازد. ضرورت تخم مرغ برای فیتنس کاران تخم […]
منتظر تماس شما هستیم
Open chat
مشاوره آنلاین
مشاوره آنلاین
Powered by