آبان ۲۵, ۱۳۹۶
برنامه غذایی فیتنس

طرز تهیه سالاد مخصوص برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تهیه ی سالاد مخصوص فیتنس می پردازد سالاد مخصوص اول فیتنس کاران برای ۳ […]
آبان ۱۸, ۱۳۹۶
سالاد برای فیتنس

فواید سالاد برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی فواید سالاد برای فیتنس کاران می پردازد. مربی و کارشناس تغذیه ورزشی با در […]