جولای 5, 2019

مرجع تمرینات عضلات گردن برای فیتنس کاران

مهدی طاهریان مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی به بررسی این مطلب می پردازد. این حرکات مرجع کامل تمرینات عضلات گردن می باشد و بعضی از مناسب افراد خاص نمی باشد و انجام آنها طبق […]
فوریه 25, 2018
دانه کتان در فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه دانه کتان در فیتنس

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه دانه کتان در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی […]
فوریه 22, 2018
چای سبز در فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه چای سبز در فیتنس

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه چای سبز در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی […]
فوریه 13, 2018
گیاه جین سینگ در فیتنس

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه جین سینگ در فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه جین سینگ در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی […]
فوریه 8, 2018

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه مرزه در فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی تاثیر گیاه مرزه در فیتنس کاران می پردازد. مصرف گیاهان در رژیم غذایی ورزشکار […]
ژانویه 30, 2018

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران می پردازد. در ورزش فیتنس آنچه بیشتر از […]
دسامبر 26, 2017
میوه و سبزی برای فیتنس

ضرورت میوه و سبزی برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. میوه ،شاداب کننده میوه هایی از […]
دسامبر 25, 2017
ویتامین C برای فیتنس

ویتامین حیاتی ورزش فیتنس چیست؟

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. ویتامین C ، ویتامین حیاتی این […]
دسامبر 22, 2017
مواد معدنی ضروری برای فیتنس کاران

نقش مواد معدنی ضروری برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. مواد ومعدنی ضروری مواد معدنی انرژی […]
دسامبر 16, 2017
ویتامین B کمپلکس برای فیتنس

نقش ویتامین B کمپلکس برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. ویتامین B کمپلکس گروه ویتامین های B […]
دسامبر 10, 2017
ضرورت مصرف گوشت ماکیان برای فیتنس

ضرورت مصرف گوشت ماکیان برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. ماکیان ، سرشار از پروتئین ماکیان منابع […]
دسامبر 8, 2017
ماهی برای فیتنس

ضرورت مصرف ماهی برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. ماهی ، تقویت کننده ی ذهن ماهی […]
منتظر تماس شما هستیم
Open chat
مشاوره آنلاین
مشاوره آنلاین
Powered by