جولای 22, 2019
سوپ جو برای فیتنس کاران

طرز تهیه سوپ جو برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر سوپ جو برای فیتنس کاران می پردازد. طرز تهیه سوپ جو برای ۶-۵ نفر […]
جولای 8, 2019
طرز تهیه سالاد کرفس برای فیتنس کاران

طرز تهیه سالاد کرفس برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر سالاد کرفس برای فیتنس کاران برای فیتنس کاران می پردازد. ک طرز تهیه سالاد […]
جولای 7, 2019

طرز تهیه سوپ مارچوبه برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر سوپ مارچوبه برای فیتنس کاران می پردازد. سوپ مارچوبه برای ۵-۶ نفر در فیتنس […]
جولای 5, 2019

مرجع فیلم تمرینات عضلات گردن برای فیتنس کاران

مرجع فیلم تمرینات عضلات گردن برای فیتنس کاران مهدی طاهریان مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی به بررسی این مطلب می پردازد. این حرکات مرجع کامل تمرینات عضلات گردن می باشد و بعضی از مناسب […]
جولای 5, 2019

مرجع تمرینات عضلات گردن برای فیتنس کاران

مهدی طاهریان مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی به بررسی این مطلب می پردازد. این حرکات مرجع کامل تمرینات عضلات گردن می باشد و بعضی از مناسب افراد خاص نمی باشد و انجام آنها طبق […]
جولای 4, 2019
درخواست طراحی فیلم تمرین

مدیریت هوشمند ورزشکاران با طراحی فیلم تمرین

*مدیریت هوشمند ورزشکاران با طراحی فیلم تمرین* تنظیم برنامه تمرین به همراه فیلم طراحی شده مخصوص فرد *مزایای طرح مدیریت هوشمند ورزشکار* ۱.پیشرفته ترین طرح دنیا برای رسیدن به هدف ورزشکار ۲.این فیلم با استفاده […]
جولای 4, 2019

فیلم آموزش فیتنس پنج تمرین پایه عضلات گردن برای تمام فتنس کاران

مهدی طاهریان مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی به بررسی این مطلب می پردازد. عضله طویل گردنی: این عضله بین مهره های اطلس تا سوم پشتی قرار دارد و سه بخش عمده در هر یک […]
جولای 4, 2019

پنج تمرین پایه عضلات گردن برای تمام فتنس کاران

پنج تمرین پایه عضلات گردن برای تمام فتنس کاران مهدی طاهریان مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی به بررسی این مطلب می پردازد. روزانه باید ماهیچه های گردن را تقویت کرد به جای آنکه کار […]
ژانویه 30, 2018

روش تهیه و مقدار مصرف گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران می پردازد. در ورزش فیتنس آنچه بیشتر از […]
نوامبر 20, 2017
کراس فیت

توصیه های مدل بین المللی و مربی فیتنس در رابطه با کراس فیت

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به توصیه های در رابطه با کراس فیت برای ورزشکاران می پردازد.. کراس فیت چیست؟ کراس […]
Call Now Buttonمنتظر تماس شما هستیم