ژانویه 30, 2018
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس بررسی تاثیر گیاه سبوس گندم در فیتنس کاران می پردازد. در ورزش فیتنس آنچه بیشتر از […]
دسامبر 26, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. میوه ،شاداب کننده میوه هایی از […]
دسامبر 25, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. ویتامین C ، ویتامین حیاتی این […]
دسامبر 22, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت مواد معدنی برای فیتنس کاران می پردازد. مواد ومعدنی ضروری مواد معدنی انرژی […]
دسامبر 16, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. ویتامین B کمپلکس گروه ویتامین های B […]
دسامبر 6, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. گوشت ، سرشار از آهن اگرچه پزشکان […]
دسامبر 3, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. فیبر ، ماده ای حیاتی حبوبات فرآیند […]
نوامبر 30, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنسمهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت چربی ها برای فیتنس کاران می پردازد. ضرورت چربی ها برای فیتنس کاران تخم […]
نوامبر 21, 2017
نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به توصیه های در رابطه با فیتنس بانوان می پردازد. امروزه علاقه مردم به فیتنس بسیار […]
