آذر ۱۹, ۱۳۹۶
ضرورت مصرف گوشت ماکیان برای فیتنس

ضرورت مصرف گوشت ماکیان برای فیتنس کاران

نویسنده:مدل بین المللی و مربی فیتنس مهدی طاهریان در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی ضرورت غلات برای فیتنس کاران می پردازد. ماکیان ، سرشار از پروتئین ماکیان منابع […]