آموزش فیتنس
فیتنس یعنی ” داشتن تناسب و زیبایی اندام”.
تعریف فیتنس با توجه به جنسیت زن یا مرد بودن در جزئیات و تمرینات متفاوت است و فیتنس زنان در مقابل فیتنس مردان دارای تمرینات و روش های متفاوتی است. هدف اصلی در فیتنس، متناسب و خوش فرم بودن بدن است. و شما را به سمت یک زندگی سالم پیش می برد. فیتنس چیزی بیشتر از این نیست اما سوزاندن چربی و کالری اضافی هم در آن صورت می گیرد.
تعریف فیتنس با توجه به جنسیت زن یا مرد بودن در جزئیات و تمرینات متفاوت است و فیتنس زنان در مقابل فیتنس مردان دارای تمرینات و روش های متفاوتی است. هدف اصلی در فیتنس، متناسب و خوش فرم بودن بدن است. و شما را به سمت یک زندگی سالم پیش می برد. فیتنس چیزی بیشتر از این نیست اما سوزاندن چربی و کالری اضافی هم در آن صورت می گیرد.

هزینه ی آموزش خصوصی فیتنس
آموزش مستقیم فیتنس توسط مهدی طاهریان
مشاوره ، برنامه ریزی و آموزش فیتنس توسط مهدی طاهریان انجام می شود.
۳ جلسه در هفته | ۴ جلسه در هفته | ۵ جلسه در هفته | ۶ جلسه در هفته | آموزش تک جلسه |
---|---|---|---|---|
۱۲ جلسه در ماه | ۱۶ جلسه در ماه | ۲۰ جلسه در ماه | ۲۴ جلسه در ماه | |
۳،۶۰۰،۰۰۰ تومان | ۴،۸۰۰،۰۰۰ تومان | ۶،۰۰۰،۰۰۰ تومان | ۷،۲۰۰،۰۰۰ تومان | ۴۰۰،۰۰۰ تومان |
آموزش خصوصی فیتنس با مدیریت مهدی طاهریان
مشاوره ، برنامه ریزی فیتنس توسط مهدی طاهریان انجام می شود ولی آموزش فیتنس توسط کمک مربیان وی انجام می شود.
۳ جلسه در هفته | ۴ جلسه در هفته | ۵ جلسه در هفته | ۶ جلسه در هفته | آموزش تک جلسه |
---|---|---|---|---|
۱۲ جلسه در ماه | ۱۶ جلسه در ماه | ۲۰ جلسه در ماه | ۲۴ جلسه در ماه | |
۸۰۰،۰۰۰ تومان | ۱،۰۰۰،۰۰۰ تومان | ۱،۲۰۰،۰۰۰ تومان | ۱،۴۰۰،۰۰۰ تومان | ۱۰۰،۰۰۰ تومان |