بعد از تمرینات پر فشار فیتنس چه مکملی مناسب است؟
در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به این سوال مهم پاسخ می دهد.
در مقدمه این موضوع خاطر نشان میکنم مصرف مکمل ها باید ....
فواید سالاد برای فیتنس کاران
در این نوشته مهدی طاهریان کارشناس تغذیه ورزشی و مربی فیتنس به بررسی فواید استفاده سالاد برای ورزشکاران می پردازد. مربی فیتنس و کارشناس تغذیه ورزشی با در نظر گرفتن تمام شرایط ورزشکاراز سالاد های مختلف در رژیم غذایی ورزشکار فیتنس استفاده می کند.
مشاهده بیشتر
با فیتنس زندگی جدیدت رو شروع کن
